本の紹介【10】［一瞬「自己暗示」法］

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タイトル：［一瞬「自己暗示」法］

一瞬「自己暗示」法 できる人は、潜在能力を味方にする！【電子書籍】[ 多湖輝 ] 価格：315円 (2023/1/9時点) 楽天で購入

著者　　：多胡　輝
ジャンル：集中力
対象　　：初心者

流水の感想

やらなければならないけど逃げたいこと。
苦手な事。
嫌いな事。
そんな時に前向きに物事に取り組む為に役立つのが今回読んだ［一瞬「自己暗示」法］でした。

来週テストだから勉強しないと、今度プレゼンがあるから練習しないと。

この本にはそんな前向きになれる方法が書いてあり日常で直ぐに活かせる方法が沢山書いてありました。

「不得意」＝「嫌い」ではない。
この本を読んでいて特に印象に残った言葉でした。

不得意な事は能力から来るものです。
口数が少なく人見知りだからコミュニケーションが不得意。
不器用だから細かい作業は不得意といった具合です。
しかし、嫌いな事は感情から来るものです。
昔、対人関係でひどい目に遭ったから人とかかわるのが嫌い。
子供の頃皆で細かな作業をしていて自分のミスを皆から責められたから細かい作業は嫌い。
という具合です。

苦手な事を克服するには能力を習得する必要がある為に時間がかかってしまいます。

ですが嫌いな事は必ずしも能力が足りないわけではない。
前述のようにちょっとしたことが原因で嫌いになっているだけという場合も沢山あります。

だから「嫌い」だから「不得意」だと思っていたことは「嫌い」になった理由を取り除けば「得意」に変えられる。
そんなマインドが紹介されています。
不得意を克服したい方には一助になるかもしれません。

それではまた次回
いじょ～流水でした